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  • 我每天吃VC 100mg会对身体造成什么副作用吗对人体有什么好处啊白

    发布日期:2019-11-07 10:03   来源:未知   阅读:

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      不会产生任何副作用,好处到也没多少,除非你不爱吃水果,蔬菜,本身缺VC。

      展开全部人体每日对维C的需要量甚微,一般健康的男性1日60~70mg足以,但对外伤、手术或极端气温下可能需要加量3~5倍,嗜烟的人则提高50%。人体内维C储备量为900~1700mg。但当体内储备低于300mg时,即有症状出现,表现为基质的形成缺陷、软骨钙化不足、骨骼和牙齿发育异常、毛细血管脆弱、皮肤出现瘀斑、肌肉和关节内出血、正常细胞和大细胞性贫血,如不及时治疗,可致低血压、惊厥、昏迷乃至死亡。

      非处方药中维C的服量,应以联合国粮食组织(FAO)与世界卫生组织(WHO)推荐的许可量为准:6岁以下儿童一日30mg、6岁以上45mg、12岁以上60mg、成人70mg、白小姐祺袍b2019年记录,孕妇80mg、哺乳妇女100~120mg。2019年10月广发银行信用卡中心招聘4人公告本港美媒:麦当劳CEO因与员工恋爱“丢饭碗”香港马会百姓

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